por jroman | Mar 21, 2018 | Cápsulas De Salud
En diciembre de 2011, la Asamblea General designó el 21 de marzo Día Mundial del Síndrome de Down. La Asamblea General invita a todos los Estados Miembros, las organizaciones competentes del sistema de las Naciones Unidas y otras organizaciones internacionales, así...
por jroman | Mar 12, 2018 | Cápsulas De Salud
¿Las personas con diabetes deben comer dulces con o sin azúcar? Aproximadamente el 90 por ciento de su dieta debe enfocarse en alimentos saludables como frutas, vegetales, frijoles, granos integrales, aves y pescado. Hay margen de maniobra en una dieta saludable para...
por jroman | Feb 20, 2018 | Cápsulas De Salud
Es muy importante conocer los riesgos de tomar medicamentos ¿Padeces de alguna alergia? ¿Sufres de un fuerte dolor? Antes de tomar cualquier medicamento para controlar la situación, siempre debes leer la etiqueta, seguir las instrucciones y tener en cuenta los efectos...
por jroman | Feb 15, 2018 | Cápsulas De Salud
El virus del papiloma humano (VPH) causa la mayoría de los cánceres de cuello uterino, así como algunos cánceres de la vagina, la vulva, el pene, el ano, el recto y la orofaringe (cánceres de la parte posterior de la garganta, incluida la base de la lengua y las...
por jroman | Ene 26, 2018 | Cápsulas De Salud
¡Haga que el 2018 sea el año más saludable que haya tenido! ¡Agregue estos consejos a su lista de propósitos para mejorar su salud y bienestar! Seis consejos para el 2018: 1. Haga una cita para hacerse un examen físico general,*pruebas de detección* o vacunarse. Los...
por jroman | Ene 19, 2018 | Cápsulas De Salud
La mejor manera de hidratarse es tomando agua. La Organización Mundial de la Salud (OMS) recomienda que, de la cantidad total de agua que nuestro organismo necesita al día (entre 2 y 2,5 l bajo condiciones normales de actividad y temperatura), el 80% sea por ingesta...
por jroman | Ene 11, 2018 | Cápsulas De Salud
Es importante protegerse de la radiación ultravioleta (UV) durante todo el año, no solo durante el verano o cuando se está en la playa. Usted puede recibir los rayos UV en días nublados al igual que en días soleados y despejados. Los rayos UV también se reflejan desde...
por jroman | Dic 21, 2017 | Cápsulas De Salud
Póngale atención especial a su salud y esté seguro en esta época de fiestas. Regale salud y seguridad a usted mismo y a los demás, siguiendo estos consejos durante las fiestas. 1. Lávese las manos a menudo para evitar que usted propague microbios o se enferme. 2....
por jroman | Dic 12, 2017 | Cápsulas De Salud
SEGURIDAD EN SU DOMICILIO 1. Evite dejar la casa sola. 2. Refuerce las zonas de ingreso a su domicilio. Verifique que se encuentre en buenas condiciones marcos, puertas y chapas. Puertas y marcos sólidos en su estructura y con cerraduras resistentes. Si las bisagras...
por jroman | Dic 4, 2017 | Cápsulas De Salud
Mindfulness o atención plena: es prestar atención de manera deliberada, ser totalmente consciente de lo que sucede tanto en tu interior – en el cuerpo, el corazón y la mente- como fuera, en tu entorno. Mindfulness es consciencia sin juicio de valor ni crítica. Jan...
